Un nuevo análisis realizado a casi medio millón de participantes del “Estudio del Biobanco del Reino Unido”, y que fue publicado este mes por la Revista Journal of Sleep Research, indica que …
Desde el anuncio de la franja deportiva en comunas en cuarentena, las personas han podido aumentar su actividad, un factor de suma relevancia considerando que el país lleva más de un año en …
El próximo sábado 3 de abril todas las personas que viven en el país, con excepción de la región de Magallanes y la Antártica chilena, deberán atrasar una hora sus relojes para dar inicio al …
Durante la época estival el clima cambia y la temperatura ambiental varía, aumentando de forma considerable tanto en el día como en la noche, lo que nos lleva a tomar nuevas medidas para …
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hacia el 2050 aproximadamente la mitad de la población mundial padecerá por lo menos algún trastorno alérgico, en la actualidad cerca del …
Como sociedad estamos viviendo una pandemia debido a la expansión del coronavirus Covid-19, lo que ha generado grandes desafíos en materia de salud pública y para las rutinas que como …
El estrés, la tensión de la vida diaria, presiones laborales o escolares, y los malos hábitos alimenticios, pueden generar un sinnúmero de problemas en el organismo y la calidad de vida. Uno …
Muchos son los factores que inciden en el buen o mal dormir. Desde preocupaciones del día a día, pasando por la temperatura, la luminosidad y también la alimentación. Por ello, es bueno …
Está comprobado por los especialistas que el crecimiento, desarrollo y disposición al aprendizaje de los niños, se facilitan con un buen nivel de descanso. Sin embargo, no todos concilian …
Los delfines duermen con sólo la mitad de su cerebro a la vez, y según una nueva investigación esta característica les permite estar despiertos y manteniendo una buena capacidad de atención, …
