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Miércoles, Octubre 22, 2025
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¿El frío enferma? Mitos y verdades desde la medicina general

Frente al invierno, muchas personas asocian el frío con enfermedades respiratorias. Sin embargo, para la medicina general lo que realmente enferma no son las bajas temperaturas. 

Desde Clínica Colonial, el Dr. Ignacio González sostiene que la medicina general es clave para entender las causas reales detrás del aumento de enfermedades en invierno. Según el profesional, el frío no enferma por sí solo. 

“Lo que produce resfríos, gripes y otros cuadros respiratorios son los virus y bacterias, presentes durante todo el año”, sostiene el médico general. 

Entonces, surge la pregunta ¿por qué nos enfermamos más en invierno? Frente a esta interrogante la medicina general explica que existen varios factores. Entre estos está el hecho que pasamos más tiempo en espacios cerrados, hay menos ventilación, aumenta el contacto entre personas, y el aire frío reseca las vías respiratorias, debilitando las defensas.

Es decir, estos elementos crean un entorno ideal para que los virus se propaguen más fácilmente. 

Medidas de prevención

En este contexto, la medicina general recomienda diferentes acciones concretas para prevenir enfermedades respiratorias. Entre estas destacan lavarse las manos con frecuencia; ventilar los espacios cerrados, incluso en días helados; vacunarse contra la influenza; y abrigarse no porque el frío enferme, sino para que el individuo mantenga fuerte su sistema inmune. 

Desde Clínica Colonial señalan que prevenir es fundamental, y que la medicina general ofrece herramientas clave para cuidar la salud en esta época. Es por ello que la recomendación es no esperar a sentirse mal y consultar con un especialista en medicina general para así aclarar las dudas sobre resfríos, gripes y otros temas relacionados.

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